ご無沙汰しています。佐藤です。

紅葉も、見頃の所もあれば、終わりを告げているところもありますね。

その中、私の１１月は、紅葉では無く、

マラソン大会のための１１月であります。

自分の気持ちの方が高揚しています。（←一応かけてみましたが･･･）

さて、今年思い立って取り組み始めたジム通い。

少しずつですが成果は出てきており、

長年のお客様からも、

「痩せたね」

というお言葉を頂くようにもなりました。

しかしながら、本当に実感するのは、具体的に数値で表れたときです。

体重はもちろんですが、もう一つの楽しみは、

マラソンのタイムが上がること。

先日は雨の中、米沢路を１０キロ走り、

少しずつですが走力も付いてきました。

今月は１０日と、２４日にそれぞれ同じく１０キロ。

その成果を訓練に生かせればと思います。

さぁ、４日からは、札幌路で、１０日に向けてのトレーニングです。

どこを走ろうかな･･･。